我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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《地平线系列：关于锻炼的真相》出演演员：迈克尔·莫斯利
《地平线系列：关于锻炼的真相》执导导演：托比·麦克唐纳 | 上映时间：2012 | 国家/地区：英国
《地平线系列：关于锻炼的真相》剧情简介：由托比·麦克唐纳 执导的《地平线系列：关于锻炼的真相》，由演员迈克尔·莫斯利 等倾情出演火爆上映，自2012年上映至今获得了较好的口碑，上映至今获得了较好的口碑，是一部非常不错的英语纪录片
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